Proste kakaowe ciasto jaglane według: @a_sad07

Przepis: "Proste kakaowe ciasto jaglane 100g suchej kaszy jaglanej (pół szklanki) 1/2 szklanki kakao 1/2 szklanki płynnego miodu lub syropu(jeżeli lubimy bardziej na słodko to 3/4) 3 łyżki oleju rzepakowego 3 jajka 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1/4 szklanki mleka Kaszę jaglaną przelać ciepłą i zimną wodą. Ugotować w proporcji 1:2, czyli zalewając szklanką wody.... Continue Reading →

Omlet z owocami według: @zdrowyrozsadek

Przepis: "W tą słoneczną sobotę pragnę Wam życzyć udanego weekendu! ❤️ Zostawiam Was z przepisem na tego pysznego omleta : 🔹 2 jajka 🔹 łyżeczka pdp 🔹 pół jogurtu naturalnego 🔹4 łyżki mąki ryżowej 🔹 pół łyżeczki cynamonu 🔹 półtorej łyżki słodzika 👉 Białka ubijamy na sztywną pianę z odrobiną sody oczyszczonej, dodajemy resztę składników... Continue Reading →

Pudding Idealny według: @klaudinna

Przepis: "Jeszcze ciepła - tapioka na mleczku kokosowym z czekoladową granolą ❤️ moje proporcje na pudding idealny ➡️▪️150ml mleczka kokosowego ▪️100ml wody ▪️50g perełek tapioki ▪️ksylitol @purerein , wanilia 🍨 Wlewamy mleczko i wodę do garnka, dodajemy ziarenka wanilii i ksylitol, zagotowujemy. Wsypujemy tapiokę i cały czas mieszamy gotując na małym ogniu aż perełki staną... Continue Reading →

Ciasto Marchewkowe według: @vanilliashake

Przepis: "MARCHEWKOWE(foremka: 15×15cm) 🔹mała marchewka🔹10g mąki kukurydzianej/jaglanej/gryczanej🔹20g mąki orzechowej @bakal_pl🔹łyżka ksylitolu🔹1 jajko+1 białko🔹łyżka jogurtu naturalnego/mleczka koko🔹cynamon🔹Białka odzielam od żółtek i ubijam. W drugiej miseczce mieszam startą marchewkę, mąki, cynamon, żółtko, słodzidło i jogurt. Na koniec dodaje do tego dwa ubite białka idelikatnie mieszam. Piekę ok.30 min/200*" Autorka: @vanilliashake Link do bloga autorki przepisu: vanilliashake.blogspot.com

Ciasto Twarogowe według: @_katnova_

Przepis: "Zrobiłam świetne ciasto twarogowe za sprawa spiruliny zawdzięcza piękny zielony kolor sernikiem nazwać go nie mogę gdyż konsystencja jest zupełnie inna 125 g twarogu chudego 80 g jogurtu greckiego 20 g naturalnej odżywki białkowej @purerein 10 g maki pistacjowej (zmielone pistacje) 1 jajko 1 łyżeczka spiruliny 1/2 łyżeczki proszku dp Wszystko blendujemy, przelewamy do... Continue Reading →

Powered by WordPress.com.

Up ↑